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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
잡곡밥,
된장국,
치킨고추장조림,
새송이버섯조림,
호박나물,
배추김치,
0631.0kcal
아침식사
잡곡밥,
무채국,
연두부&양념장,
스크램블에그,
계절나물,
배추김치,
0635.0kcal
아침식사
잡곡밥,
경상도쇠고기탕국,
미트볼야채조림,
견과고구마조림,
부추숙주나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
미역국,
단호박그라탕,
브로콜리참깨볶음,
김구이,
배추김치,
0630.0kcal
아침식사
잡곡밥,
호박새우젓국,
매콤두부찜,
꽈리고추어묵무침,
무짠지지짐,
배추김치,
0628.0kcal
아침식사
잡곡밥,
김치국,
떡갈비조림,
잔멸치양배추볶음,
고추잎지,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
두부맑은국,
말랑계란찜,
고사리지짐,
계절나물,
배추김치,
0632.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
짬뽕국,
짜장불고기,
야채춘권,
삼색피망단무지무침,
배추김치,
0799.0kcal
점심식사
잡곡밥,
감자국,
오징어해물찜,
볼어묵강정소스무침,
돌자반,
배추김치,
0796.0kcal
점심식사
잡곡밥,
들기름미역국,
갈비양념돈사태조림,
한식잡채,
토란대지짐,
배추김치,
0788.0kcal
점심식사
★한식데이★
잡곡밥,
배추순두부탕,
춘천닭갈비,
맥시칸샐러드,
계절나물,
배추김치,
0799.0kcal
점심식사
★한식데이★잡곡밥,
장터국밥,
모둠장조림,
꽈리고추감자조림,
콩나물무침,
배추김치,
0795.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
고추잡채,
탕평채,
계절나물,
배추김치,
0792.0kcal
점심식사
잡곡밥(별미식),
도토리묵온면*양념장,
제육불고기,
무짠지무침,
김구이,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
토란탕,
야채떡갈비조림,
짜사이돈채볶음,
계절나물,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
북어국,
묵은지제육찜,
맛살청포묵무침,
건나물지짐,
배추김치,
0688.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
미소장국,
짬뽕소스두부덮밥,
야채고로께,
계절나물,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
채개장,
봉추찜닭,
백김치도토리묵무침,
가지찜,
배추김치,
0686.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
계란탕,
영양카레소스,
맛동산탕수육,
계절나물,
배추김치,
0687.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
콩비지찌개,
깻순닭살조림,
맛살도토리묵무침,
보리새우무지짐,
배추김치,
0689.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
모듬버섯탕,
함박스테이크폭찹,
가지팬네파스타,
계절나물,
배추김치,
0692.0kcal
저녁식사
오후간식
비스켓,
두유
오후간식
카스타드,
요플레
오후간식
찐계란,
두유
오후간식
구운도넛,
사과쥬스
오후간식
계절과일,
비피더스
오후간식
후레쉬베리,
배주스
오후간식
술빵,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
자색고구마죽,
브로콜리닭죽
순두부영양죽,
콩가루죽,
황태콩나물죽
순두부영양죽,
소고기야채죽,
흑임자죽
순두부영양죽,
흰살생선야채죽,
맛살야채죽
순두부영양죽,
버섯야채죽,
자색고구마죽
순두부영양죽,
미역야채죽,
참깨죽
순두부영양죽,
영양닭죽,
팥죽
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